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維生素c和維生素e分別什么時候吃最好（維生素c和維生素e什么時候吃最好）

2023-02-11 14:31:32 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素c和維生素e分別什么時候吃最好，維生素c和維生素e什么時候吃最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素c和維生素e分別什么時候吃最好，維生素c和維生素e什么時候吃最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、維生素C和維生素E是抗氧化物質。

2、一般可以選擇早上起床后服一粒，或者晚上睡覺前服一粒。

3、每天服用一片維生素C和維生素E，可以清除體內的自由基，淡化皮膚色素沉著，美白肌膚，增強皮膚彈性，延緩衰老，降低血液中的膽固醇濃度，有助于降低血壓和血脂，預防一些心血管疾病，如動脈粥樣硬化。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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