大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,吃什么東西容易流產(chǎn)最快,懷孕初期應(yīng)注意什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
孕早期容易發(fā)生妊娠流產(chǎn),孕早期生活的方方面面都要注意,主要包括以下幾個(gè)方面:
1.飲食:由于懷孕后腸胃消化功能會(huì)變差,所以要注意吃新鮮易消化的食物,保持大便通暢,避免因便秘導(dǎo)致流產(chǎn)。其次,要注意飲食的多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)全面,多吃新鮮蔬菜和水果。還要注意服用葉酸,一般要到懷孕后12周。同時(shí)要注意忌口,如山楂、螃蟹等食物,以免造成流產(chǎn)。此外,要注意飲食衛(wèi)生,避免不潔飲食,不吃未煮熟的肉類,其中可能含有弓形蟲(chóng),可能導(dǎo)致流產(chǎn);
2、運(yùn)動(dòng):懷孕初期注意休息,避免疲勞,但不是絕對(duì)臥床,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)?;顒?dòng)時(shí)注意腰腹部,避免動(dòng)作過(guò)度或過(guò)快,導(dǎo)致子宮收縮;
3.藥物:孕婦如有不適,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。有些藥物有致畸作用,不宜盲目使用。
4.其他:日常生活注意休息保暖,注意天氣冷暖變化,及時(shí)增減衣物,避免感冒。孕早期不要性生活,及時(shí)產(chǎn)檢,注意胎兒的發(fā)育。清洗生殖器時(shí),盡量選擇淋浴而不是盆浴。
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標(biāo)簽: 懷孕初期應(yīng)注意什么
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