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墨魚的營養(yǎng)價值及功效（墨魚的營養(yǎng)價值與功效）

2023-02-10 11:12:39 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，墨魚的營養(yǎng)價值及功效，墨魚的營養(yǎng)價值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，墨魚的營養(yǎng)價值及功效，墨魚的營養(yǎng)價值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：烏賊性平，味咸，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物、維生素、多種微量元素和無機鹽，還含有多肽，具有抗病毒、抗輻射的作用；含有鈣、鐵、磷等。

2、能補充人體所需的鈣和鐵，不僅能促進骨骼的生長發(fā)育，還能防治缺鐵性貧血；?；撬崮芙档腕w內(nèi)膽固醇含量，滋補肝腎，明目，緩解體力疲勞；而且烏賊是高蛋白低脂肪的食物，是女性強身健體和美容養(yǎng)顏的優(yōu)質(zhì)食品。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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