孕中期可以吃哈密瓜嗎?（孕婦中期可以吃哈密瓜嗎）

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1、懷孕中期，可以適量吃哈密瓜。

2、哈密瓜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以為孕婦提供良好的營(yíng)養(yǎng)。

3、但是，這種食物一次不能吃太多。

4、屬于寒性食物，容易增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起惡心、嘔吐或腹脹，嚴(yán)重時(shí)甚至導(dǎo)致腹瀉。

5、哈密瓜的含糖量比較高。

6、如果妊娠中后期出現(xiàn)血糖升高，吃哈密瓜容易導(dǎo)致糖尿病，容易影響胎兒的生長(zhǎng)，導(dǎo)致巨大胎兒，不利于分娩，或者影響胎兒的內(nèi)分泌。

7、所以孕中期要營(yíng)養(yǎng)均衡，不要暴飲暴食任何好的食物或適合自己口味的食物。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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