導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經不能吃什么水果芒果，來月經不能吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經期
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經不能吃什么水果芒果，來月經不能吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經期要注意加強飲食管理，忌食辛辣生冷食物，少吃油炸或高脂肪食物，盡量不吃生冷水果，如梨、菠蘿、西瓜、香蕉、櫻桃等。
2、這些食物性寒，食用后可能會引起月經量增加。
3、經血停滯可能導致經血不能順利排出，也可能通過刺激子宮收縮引起痛經。
4、經期可以吃牛肉、雞蛋、牛奶、豆腐、豬蹄、排骨、雞肉等食物。
5、你可以吃新鮮的蔬菜和水果。
6、建議每天喝一杯蜂蜜水或者鮮榨果汁。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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