導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，來(lái)大姨媽注意的事項(xiàng)詳細(xì)一點(diǎn)，來(lái)大姨媽注意的事項(xiàng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、月經(jīng)
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，來(lái)大姨媽注意的事項(xiàng)詳細(xì)一點(diǎn)，來(lái)大姨媽注意的事項(xiàng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、月經(jīng)是子宮內(nèi)膜的周期性脫落和出血，并伴有卵巢的周期性變化。
2、注意月經(jīng)期。
3、1.注意衛(wèi)生。
4、月經(jīng)期不宜洗澡。
5、可以每天晚上洗澡，用水清洗外陰。
6、衛(wèi)生巾要柔軟，干凈，勤換。
7、2.注意保暖，不要吃冷食，不要游泳，不要洗冷水澡。
8、3.避免過(guò)度勞累，不吃辛辣刺激性食物。
9、4.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。
10、5.避免性生活。
11、經(jīng)期性生活非常容易引起感染。
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