導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病患者可以吃南瓜子不，糖尿病患者可以吃南瓜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、所
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病患者可以吃南瓜子不，糖尿病患者可以吃南瓜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、所有的飲食在糖尿病患者面前分為三類：低血糖指數(shù)食物、中低血糖指數(shù)食物和高血糖指數(shù)食物。
2、低血糖指數(shù)食物主要包括一些纖維較多的食物，如蔬菜，糖分增加較慢，容易產(chǎn)生飽腹感。
3、我們可以少吃一些升糖指數(shù)高的食物，吃一些升糖指數(shù)中等的食物，多吃一些升糖指數(shù)低的食物。
4、南瓜是中等升糖指數(shù)的食物。
5、南瓜含有大量的維生素和纖維素，對血糖影響不大，所以糖尿病患者可以吃南瓜。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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