導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，皂角米的功效與作用及食用方法，皂角米的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、皂
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，皂角米的功效與作用及食用方法，皂角米的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、皂莢為豆科植物，能有效疏風(fēng)清熱，活血化瘀。
2、而且還能起到調(diào)節(jié)人體血糖的作用。
3、因為皂角米含有來自植物的膠原蛋白，可以抑制人體對糖分的吸收。
4、還含有豐富的維生素，可以減脂、潤膚、美容養(yǎng)顏。
5、同時能潤腸通便，含有豐富的食用膠，有效促進腸道蠕動，減少脂肪堆積。
6、但皂角米有微毒，孕婦和兒童禁用。
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