大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，紫外線過(guò)敏怎么處理，紫外線過(guò)敏怎么辦才好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
紫外線一年四季都存在，對(duì)某些體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，它可能是健康殺手。當(dāng)陽(yáng)光中的UVA和UVB到達(dá)皮膚真皮層時(shí)，會(huì)使過(guò)敏體質(zhì)的人皮膚出現(xiàn)紅、燒、熱、痛，甚至嚴(yán)重改變免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生更嚴(yán)重的光毒性和光毒性。1.基本防曬。過(guò)敏體質(zhì)的人在陽(yáng)光下暴曬后，某些部位會(huì)出現(xiàn)瘙癢。暴露時(shí)間越長(zhǎng)，過(guò)敏反應(yīng)越嚴(yán)重。為了防止長(zhǎng)期暴曬，過(guò)敏體質(zhì)的人出門一定要做好防曬措施，防曬產(chǎn)品要隨身攜帶。建議使用防曬效果溫和的防曬產(chǎn)品，寬邊防護(hù)帽或雨傘必不可少。如果遇到紫外線指數(shù)高的日子，請(qǐng)待在家里，不要外出活動(dòng)。2.不要抓過(guò)敏原。一般人對(duì)皮膚瘙癢的直觀反應(yīng)是用手快速搔抓。但你可能不知道，這個(gè)動(dòng)作不僅不能止癢，還會(huì)越來(lái)越癢。主要原因是在撓局部癢的時(shí)候，局部溫度會(huì)升高，血液會(huì)釋放出更多的組胺(過(guò)敏原)，從而加重。
3.注意皮膚清潔。因?yàn)閷儆谶^(guò)敏性皮膚，所以在選擇護(hù)膚品的時(shí)候要特別注意。使用弱酸性的溫和清潔產(chǎn)品保護(hù)皮膚免受堿性洗滌劑的傷害，使用溫和護(hù)膚品保護(hù)皮膚免受水分的侵害。洗臉時(shí)避免熱水、堿性肥皂和粗糙的毛巾是很重要的。4.過(guò)敏不要熱敷。有些人癢得想熱敷。雖然高溫可以暫時(shí)緩解局部，但實(shí)際上是另一種刺激，因?yàn)楦邷貢?huì)使血管勞損，釋放出更多的過(guò)敏原。比如有的人冬天泡在滾燙的溫泉或浴缸里，或者過(guò)度保暖裹在厚重的被子里，都容易引起蕁麻疹。這樣也可以防止紫外線過(guò)敏。5、面部美容操每天做面部美容操。方法是：將手指并攏，手掌輕微摩擦，然后輕輕按摩額頭和顴骨皮膚、鼻子、耳朵3-5分鐘，促進(jìn)面部血液循環(huán)，使面部皮膚光滑。6.紫外線過(guò)敏不能吃什么？芹菜、生菜、油菜、菠菜、莧菜、大白菜、紫云英、灰甘藍(lán)、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、紅花、無(wú)花果、羊蹄根、檸檬、白蘿卜、香菜、韭菜等。都含有感光物質(zhì)等。屬于光敏植物。過(guò)量食用這些植物，接著暴曬，會(huì)導(dǎo)致紫外線過(guò)敏的癥狀，這些食物是不能吃的。7.紫外線過(guò)敏需要注意什么？對(duì)紫外線敏感的人要做好防護(hù)。例如，他們應(yīng)該多鍛煉，參加戶外活動(dòng)，讓皮膚充分享受陽(yáng)光的觸摸，以增加皮膚對(duì)紫外線的抵抗力。同時(shí)，他們出門也要注意防曬?？梢杂靡恍┱陉?yáng)傘，防曬霜之類的。
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