懷孕初期可以吃泡面嗎（懷孕初期可以吃蝦嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，懷孕初期可以吃泡面嗎，懷孕初期可以吃蝦嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、懷孕初期可以吃蝦。

2、蝦富含蛋白質(zhì)、維生素和鎂、鈣、磷、鋅等礦物元素。

3、首先，鎂可以降低血液中的膽固醇含量，預(yù)防動(dòng)脈硬化，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，調(diào)節(jié)心臟活動(dòng)，保護(hù)心血管系統(tǒng)，有利于孕婦預(yù)防妊娠高血壓。

4、其次，鈣可以促進(jìn)胎兒骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。

5、此外，蝦中的維生素E可以使孕婦的細(xì)胞活動(dòng)更加活躍，防止細(xì)胞損傷和毛細(xì)血管擴(kuò)張。

6、此外，蝦中的高蛋白也有助于孕婦獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)。

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