導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，大便干燥吃什么好呢，大便干燥吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、大便干結(jié)是指一
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，大便干燥吃什么好呢，大便干燥吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、大便干結(jié)是指一周排便2-3次，或大便比較干硬而引起的排便困難。
2、長(zhǎng)期飲食不規(guī)律的原因有很多，熬夜，喝酒，暴飲暴食，不吃蔬菜水果，不運(yùn)動(dòng)，不喝水等。
3、大便干燥，飲食調(diào)理是關(guān)鍵。
4、分成三份和分成七份，一定要多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃蔬菜水果酸奶。
5、如果飲食沒(méi)有緩解，可以吃蘆薈片、馬人潤(rùn)腸丸、牛黃片等。
6、按時(shí)吃藥，按時(shí)飲食。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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