導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早晨空腹喝牛奶容易排便，早晨空腹喝牛奶好么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、早上空腹
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早晨空腹喝牛奶容易排便，早晨空腹喝牛奶好么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、早上空腹喝牛奶不太好。
2、牛奶是一種營養(yǎng)食品。
3、空腹吃牛奶不僅容易吸收營養(yǎng)，還能在胃里形成一層保護膜。
4、然而，牛奶是一種富含蛋白質(zhì)的食物。
5、空腹吃富含蛋白質(zhì)的食物可以刺激胃壁細胞，增加胃酸分泌。
6、胃酸對胃粘膜有一定的腐蝕作用，易誘發(fā)胃炎或消化道潰瘍。
7、建議在喝牛奶前，適量食用淀粉類食物。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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