導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，蜂蜜可以和雞蛋一起食用，蜂蜜可以和雞蛋一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、蜂蜜
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，蜂蜜可以和雞蛋一起食用，蜂蜜可以和雞蛋一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，少量的膳食纖維和微量維生素。
2、雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、12種維生素和礦物質(zhì)、少量-3脂肪酸、大量卵磷脂等。
3、從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看，這兩種食物的營(yíng)養(yǎng)成分并不沖突。
4、網(wǎng)上有一種說(shuō)法：蜂蜜和雞蛋一起吃會(huì)引起腹痛。
5、這不是兩種食物本身造成的，基本上是因?yàn)樗麄冇衅渌膊?，比如便秘，是蜂蜜和雞蛋一起吃后發(fā)生的，所以誤以為蜂蜜和雞蛋一起吃導(dǎo)致腹痛。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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