懷孕能吃火龍果嗎早期（懷孕能吃火龍果嗎）

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1、 孕期可以吃火龍果，但不宜多吃。

2、火龍果含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

3、由于孕期孕酮分泌過多，抑制胃腸蠕動(dòng)，常導(dǎo)致或加重便秘。

4、可以吃火龍果預(yù)防便秘。

5、火龍果還含有豐富的鐵離子，可以預(yù)防女性貧血。

6、懷孕期間，女性缺鐵甚至貧血的幾率非常高。

7、火龍果在這方面是有幫助的。

8、但火龍果不宜吃太多，糖分太多。

9、吃多了容易導(dǎo)致母親血糖升高，進(jìn)而導(dǎo)致胎兒增大甚至巨大，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

10、火龍果是涼性食物，不容易多吃，增加了拉肚子的風(fēng)險(xiǎn)，甚至引起宮縮。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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