導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃烏飯的功效，吃烏飯的禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：黑米又稱黑米，
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃烏飯的功效，吃烏飯的禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：黑米又稱黑米，是以黑葉和糯米為主要原料制成的食品。
2、具有強筋壯骨、祛風(fēng)解毒、益腸胃、抗衰老、防蚊蟲叮咬的功效。
3、但是，吃黑米有很多禁忌。
4、第一，因為糯米有收斂作用，便秘的人盡量少吃。
5、第二，糯米有一定的粘性，飽腹感強，不易消化，所以小孩和老人要少吃。
6、第三，黑米不能不加糖吃，糖尿病人要慎重食用。
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