導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,海參的營養(yǎng)價(jià)值與功效有哪些,海參的營養(yǎng)價(jià)值與功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、海
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,海參的營養(yǎng)價(jià)值與功效有哪些,海參的營養(yǎng)價(jià)值與功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 海參中含有的硒能抑制癌細(xì)胞和血管的生長,具有明顯的抗癌作用。
2、海參中精氨酸的含量也比較高。
3、精氨酸是合成人體膠原蛋白的重要原料,對損傷機(jī)體的修復(fù)有特殊作用。
4、從懷孕開始吃海參,可以為寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育提供豐富的褪黑素,增強(qiáng)寶寶的記憶力,對孩子的發(fā)育和智商水平有顯著的好處。
5、海參雖然好,但是每天不要吃一個(gè)以上。
6、因?yàn)楹⒌闹饕煞质莾?yōu)質(zhì)的膠原蛋白,進(jìn)入人體后不會覺得太飽,所以我們總是一不小心就吃太多,會對腸胃造成很大的負(fù)擔(dān)。
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