導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，每天一片維生素c抗癌，每天一片維生素c好嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，每天一片維生素c抗癌，每天一片維生素c好嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：不建議每天服用一片維生素C，維生素C不宜長期服用。
2、維生素C功能豐富，能促進蛋白質、鐵等營養(yǎng)物質的吸收，修復細胞組織，抗氧化，清除自由基，美白肌膚，延緩衰老。
3、正常人每天吃蔬菜水果，可以補充一天所需的維生素C。
4、長期食用維生素C，容易導致維生素C攝入過多，可能導致腸胃不適，甚至胃潰瘍，還可能誘發(fā)尿路結石等疾病。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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