導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，女生來(lái)例假不能吃什么，女生來(lái)例假不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、女性月經(jīng)
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，女生來(lái)例假不能吃什么，女生來(lái)例假不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 女性月經(jīng)期是很正常的生理狀態(tài)，沒(méi)有什么特殊的食物是絕對(duì)不能碰的。
2、比如蔬菜、水果、肉類、蛋白質(zhì)飲食等。
3、平時(shí)經(jīng)常吃的，對(duì)女性月經(jīng)危害不是特別大。
4、但考慮到女性在經(jīng)期子宮收縮并伴有陰道出血，部分女性會(huì)表現(xiàn)出不同程度的痛經(jīng)，甚至還有人會(huì)表現(xiàn)出四肢末端冰冷不適的反應(yīng)。
5、所以會(huì)建議這些女性在月經(jīng)期盡量不要吃太涼的東西，尤其是剛從冰箱里拿出來(lái)的冰鎮(zhèn)西瓜、冰鎮(zhèn)酸梅湯等寒涼的食物。
6、太冷會(huì)刺激胃腸道引起不適，還可能加重原有的痛經(jīng)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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