導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝啤酒會升高血糖么，喝啤酒會胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、這個話題可能很多人
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝啤酒會升高血糖么，喝啤酒會胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 這個話題可能很多人都關(guān)心。
2、喝啤酒會導(dǎo)致肥胖嗎？其實一個人會不會胖，取決于一天的總食量和一天的能量消耗之間的關(guān)系。
3、不僅涉及到啤酒本身的問題，還涉及到其他食物，比如肉、油等。
4、這些都超出了正常的代謝水平，如果你吃了很多，即使你不喝啤酒，你也會變胖。
5、相反，如果控制其他食物，早餐、午餐、晚餐脂肪和肉類的攝入量都很少，總量遠遠低于正常需要量，那么多喝一些啤酒肯定不會導(dǎo)致肥胖。
6、很多人會問這個問題，因為很多人喜歡喝啤酒。
7、喝了一段時間，就會長出啤酒肚。
8、他認為啤酒導(dǎo)致肥胖，但事實上，他沒有看到主要問題。
9、問題的主要根源是，當你喝啤酒時，你通常會同時吃很多其他食物，比如很多肉。
10、常見的喝啤酒，所謂做飯，喝啤酒，吃大量的肉，吃大量的油，超出了人體的正常消耗，自然會導(dǎo)致肥胖。
11、所以單純喝啤酒不能說會導(dǎo)致肥胖，但也含有一定的能量。
12、關(guān)鍵是要看一天的總能量攝入。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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