導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可以吃毛豆嗎要注意什么，孕婦可以吃毛豆嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦可
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可以吃毛豆嗎要注意什么，孕婦可以吃毛豆嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 孕婦可以吃毛豆。
2、毛豆中的鐵含量很高，孕婦在懷孕后期容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。
3、適量吃毛豆，可以補充孕婦所需的鐵，起到預防缺鐵性貧血發(fā)生的作用。
4、此外，毛豆還有通便的功效。
5、孕婦在孕期腸胃蠕動較慢，很容易出現(xiàn)排便困難。
6、適量吃毛豆可以促進腸胃蠕動，緩解便秘、痔瘡等癥狀。
7、毛豆還有降血壓的作用，所以孕婦吃毛豆是有益的。
8、但如果孕期吃了毛豆，也要注意是否對毛豆過敏。
9、一旦出現(xiàn)過敏，應立即停止吃毛豆，以后也不要吃毛豆。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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