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dha是什么提煉出來的（DHA是什么物質(zhì)）

2022-11-26 01:00:35 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，dha是什么提煉出來的，DHA是什么物質(zhì)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、DHA是脂類的一種，

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，dha是什么提煉出來的，DHA是什么物質(zhì)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 DHA是脂類的一種，也可以理解為脂肪酸的一種，但是脂肪酸對身體有明顯的健康意義。DHA作為一種多不飽和脂肪酸，是視網(wǎng)膜感光物質(zhì)的重要原料，沒有感光物質(zhì)的參與，你看不清東西或者看不清東西。

2、 感光物質(zhì)是由DHA構(gòu)成的，所以攝入足夠的DHA，視網(wǎng)膜功能就會得到改善。感光物質(zhì)原料豐富，使視覺水平更強，尤其是夜間暗適應(yīng)水平，與DHA密切相關(guān)。當(dāng)DHA充足時，在夜晚黑暗的環(huán)境中更容易看清和看清事物，所以DHA對視網(wǎng)膜的正常發(fā)育至關(guān)重要。如果在日常飲食中適當(dāng)添加富含DHA的食物，對提高視力、緩解視力疲勞有重要作用。

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