導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，番茄熱量是多少卡路里，番茄熱量是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：番茄
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，番茄熱量是多少卡路里，番茄熱量是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：番茄是一種營養(yǎng)價值豐富，熱量低的食物。
2、100克番茄的熱量約為20卡。
3、西紅柿富含番茄紅素、胡蘿卜素、維生素C、維生素A、維生素E和多種礦物質。
4、它是一種天然抗氧化劑，能促進眼周血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞。
5、能清除體內自由基，防止脂肪沉積在血管壁上，預防心血管疾病和動脈粥樣硬化，減輕皮膚色素沉著，美白皮膚，延緩衰老。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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