導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，導致肥胖的原因及科學的減肥方法，導致肥胖的原因有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，導致肥胖的原因及科學的減肥方法，導致肥胖的原因有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 肥胖的原因：1。
2、遺傳因素。
3、任何疾病都與遺傳有關。
4、可以看到很多家庭都很胖。
5、原因是什么？是基因造成的。
6、如果家族中有肥胖基因，那么母親和父親都是肥胖的。
7、對于他的孩子，一定要適當控制飲食，并給予一定的鍛煉。
8、2.有些女性通常很注意控制飲食。
9、當他們懷孕時，他們在懷孕期間開始大量進食，沒有適當?shù)目刂啤?/p>
10、結(jié)果她們體重增加，生產(chǎn)后很難恢復體重。
11、所以要合理補充營養(yǎng)。
12、3.情感因素。
13、每個人發(fā)泄不滿的方式都不一樣，尤其是女人。
14、有人說我的發(fā)泄方式就是上街逛街，逛完了就好了。
15、還有一些人，她說我就是想吃，隨便吃點東西，這都是錯的。
16、暴飲暴食可能會導致體重增加。
17、4.飲食因素。
18、如果你吃得多，運動少，熱量就會積聚在你的身體里。
19、堆積后會轉(zhuǎn)化為脂肪，形成肥胖。
20、所以肥胖的原因和這些有關系。
21、5.也和工作壓力有關。
22、很多人工作壓力很大，每天忙著工作，業(yè)余時間吃飯，吃完就睡覺。
23、結(jié)果也會導致肥胖。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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