導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,痰濕體質(zhì)如何調(diào)理,痰濕體質(zhì)如何調(diào)理很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、如果出現(xiàn)痰濕體質(zhì)
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,痰濕體質(zhì)如何調(diào)理,痰濕體質(zhì)如何調(diào)理很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 如果出現(xiàn)痰濕體質(zhì),主要可以通過(guò)以下方法調(diào)理:1。
2、藥物調(diào)節(jié):一般可選用陳二丸、六君子湯、沈凌白術(shù)散,均有健脾祛濕化痰的功效。
3、當(dāng)然,也可以用具有健脾祛濕化痰功效的中草藥來(lái)燒水喝茶代替,如薏苡仁、扁豆、山藥、茯苓、陳皮、半夏、白術(shù)、豆蔻、蒼術(shù)等。
4、當(dāng)然,這些藥物有些是有毒的,所以一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。
5、2.食療:你也要注意飲食。
6、不要吃太涼、太甜、太咸的食物,否則容易生痰。
7、當(dāng)然,不要吃油膩和甜食,也不要過(guò)量飲酒,否則也會(huì)造成脾胃功能受損,脾失健運(yùn),痰濁內(nèi)生。
8、另外,不要吃辛辣、刺激性、油膩的食物,否則容易損傷脾胃,脾失健運(yùn),痰濕內(nèi)生。
9、痰濕阻發(fā)生后,一般可見(jiàn)到肥胖、倦怠乏力、頭重身輕、面部多油、四肢浮腫、精神抑郁、氣短、咳嗽、痰白而粘、痰量多、黏稠難咳出,并伴有胸悶、胃脘脹滿不適、少食、口渴不愿喝水、舌紅等。
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