導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，長(zhǎng)期不吃肉會(huì)得什么病，長(zhǎng)期不吃肉會(huì)得什么病很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、如果你長(zhǎng)
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，長(zhǎng)期不吃肉會(huì)得什么病，長(zhǎng)期不吃肉會(huì)得什么病很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 如果你長(zhǎng)時(shí)間不吃肉，后果會(huì)很?chē)?yán)重。常見(jiàn)的就是缺乏脂溶性維生素。肉類(lèi)含有豐富的脂溶性維生素，如維生素A、維生素e，肉類(lèi)還含有豐富的礦物質(zhì)，其中最多、最廣為人知的是鐵。
2、 很多患者長(zhǎng)期不吃牛羊肉豬肉等紅肉，可查出明顯貧血。追溯病史可以發(fā)現(xiàn)，患者常年不吃肉或者只吃一些白肉，比如魚(yú)蝦。白肉不能有效補(bǔ)鐵。長(zhǎng)此以往，患者會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血。缺鐵性貧血在兒童中很常見(jiàn)。如果只給孩子喂雞蛋不喂肉，會(huì)導(dǎo)致明顯的缺鐵癥狀，面色蒼白或淡黃色，從而表現(xiàn)出面黃肌瘦，而正常孩子應(yīng)該是紅潤(rùn)的。
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