導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，人每天需要喝水多少毫升，人每天要喝多少毫升水很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、人體每
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，人每天需要喝水多少毫升，人每天要喝多少毫升水很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 人體每天需要維持水的攝入和輸出的平衡。
2、健康成年人約占女性體重的50%，男性約占60%。
3、每天的水?dāng)z入量約為35ml/kg或2500ml，其中飲用水1000-1500ml，食物水500-1500ml，約700ml，代謝內(nèi)源性水約300ml。
4、每天身體流失水分約2000-2500ml，其中尿液1000-1500ml，皮膚蒸發(fā)出汗500ml，肺呼吸400ml，糞便500ml，約為100ml。
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