導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,飯后喝水行嗎,飯后喝水好嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病情分析:一般不建議飯后
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,飯后喝水行嗎,飯后喝水好嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:一般不建議飯后馬上喝水。
2、最好飯后至少半小時喝水。
3、因為吃飯時,胃腸道會反射性地分泌消化液,咀嚼時,口腔也會分泌唾液。
4、吃東西的時候,食物在被消化吸收之前就和這些酶充分混合了。
5、如果飯后馬上喝水,這些酶會被稀釋,影響食物的消化吸收。
6、但是如果你渴了或者需要水,你可以喝一些。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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