導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,什么水果富含維生素e較多,什么水果富含維生素e很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病情分
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,什么水果富含維生素e較多,什么水果富含維生素e很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:維生素E具有美容、美白、祛斑等功效。
2、維生素E含量高的水果是獼猴桃,被譽為“水果之王”。
3、含有豐富的維生素C和大量的維生素E,具有美白肌膚、清腸排毒的功效。
4、其次是蘋果、梨、檸檬、香蕉、木瓜、芒果、葡萄、葡萄干、桑葚、覆盆子、楊梅、李子、杏子、草莓、石榴、獼猴桃、櫻桃、菠蘿等。
5、此外,維生素E廣泛存在于各種堅果中,如核桃、花生、芝麻等。
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