艾灸可以減肥嗎?要怎樣灸（艾灸可以減肥嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，艾灸可以減肥嗎?要怎樣灸，艾灸可以減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 肥胖患者大多能吃，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。

2、多為胃體強(qiáng)，脾體弱，一般屬于痰濕之體。

3、痰濕不容易排出體外，會(huì)積聚在腹部，形成腹型肥胖，積聚在四肢，導(dǎo)致四肢肥胖。

4、減肥的措施有很多。

5、艾灸就是其中的一種，即艾灸刺激脾胃穴位，如腹部的中脘、天樞穴、大恒穴，包括滑肉門、關(guān)元穴、氣海穴、足三里穴，從而調(diào)節(jié)脾胃功能，平衡胃強(qiáng)脾弱的狀態(tài)，進(jìn)一步代謝體內(nèi)多余的痰濕。

6、另外，肥胖患者也可以配合一定的運(yùn)動(dòng)和科學(xué)飲食，不吃零食和甜食，有一定比例的正餐。

7、只要堅(jiān)持以上的治療方法，一般都能達(dá)到減肥的效果。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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