糖尿病患者可以吃櫻桃嗎百度百科（糖尿病患者可以吃櫻桃嗎）

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1、 糖尿病患者可以嘗試少量吃櫻桃，但要把握吃水果的時(shí)機(jī)，通常建議患者在兩餐之間吃。

2、如果他們?cè)缟?點(diǎn)吃早餐，中午12點(diǎn)吃午餐，他們可以選擇在10點(diǎn)吃幾顆櫻桃。

3、這個(gè)時(shí)間就是降血糖的過程，既可以避免飯后高血糖，也可以避免飯前低血糖，可以讓血糖更平穩(wěn)。

4、吃多少櫻桃取決于血糖。

5、比如，今天試著吃5個(gè)櫻桃。

6、如果血糖波動(dòng)較大，需要再次減少量，或者需要額外運(yùn)動(dòng)來消耗熱量。

7、如果今天吃了5個(gè)櫻桃，血糖控制和以前沒有太大區(qū)別。

8、可以繼續(xù)維持這個(gè)量不動(dòng)。

9、所以患者要根據(jù)自己的個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整。

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