導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血壓高病人應該注意什么，高血壓要注意什么 高血壓病人的注意事項有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血壓高病人應該注意什么，高血壓要注意什么 高血壓病人的注意事項有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
高血壓患者的注意事項包括：
1、肥胖患者，建議進行減肥運動，降低體內膽固醇；
2.戒煙限酒，控制酒精攝入量；
3.吃低膽固醇食物，適當補充牛奶、蔬菜、水果等食物；
4、低鹽飲食，每日鹽攝入量不能高于6g；
5、適當?shù)捏w育鍛煉，如慢跑、散步、太極拳等。
6.定期用藥，定期監(jiān)測血壓，每天至少測3次血壓。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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