導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蓮子銀耳紅棗湯功效怎么煮，蓮子銀耳紅棗湯功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蓮子銀耳紅棗湯功效怎么煮，蓮子銀耳紅棗湯功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：蓮子銀耳紅棗湯是由鮮銀耳、紅棗、蓮子制成的營養(yǎng)食品，具有補(bǔ)中益氣、潤腸通便的功效。
2、從中醫(yī)的角度來說，還可以安神定志，潤肺止咳。
3、其中蓮子含有豐富的纖維素，可以潤腸通便。
4、銀耳可以補(bǔ)充人體所需的膠原蛋白，紅棗可以補(bǔ)充大量的鐵，從而改善缺鐵性貧血。
5、但是吃多了容易腹脹，所以不要喝多了。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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