導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,怎樣治睡覺磨牙,睡覺磨牙怎么治很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、夜間睡眠磨牙加重,伴
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,怎樣治睡覺磨牙,睡覺磨牙怎么治很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 夜間睡眠磨牙加重,伴有咯吱聲癥狀。
2、主要原因與牙齒咬合、神經(jīng)因素、精神因素、心理因素、全身因素、遺傳因素有關(guān)。
3、磨牙癥發(fā)生后,由于長期的磨損,牙齒和關(guān)節(jié)都會受到一定程度的損傷,應(yīng)積極治療。
4、治療的主要目的是減少磨牙對牙齒咬合面的損傷和肌肉關(guān)節(jié)的癥狀,即阻斷病因,減少損傷。
5、不特別使用一般藥物治療。
6、比如當(dāng)磨牙癥是由胃腸功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、維生素D缺乏等引起時。
7、我們需要調(diào)整和處理這些癥狀。
8、其他輔助治療是心理治療,如緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài),睡前改善睡眠環(huán)境,保證姿勢正確,睡前一定要避免吃性食物。
9、如咖啡、巧克力、可樂等。
10、晚餐不要暴飲暴食。
11、日常飲食中注意補鈣,多吃富含維生素的食物。
12、磨牙癥明顯的時候可以做一個磨牙墊,晚上睡覺的時候戴上,可以減輕關(guān)節(jié)的壓力,減少牙齒的磨損。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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