導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，怎樣治睡覺(jué)磨牙，睡覺(jué)磨牙怎么治很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、夜間睡眠磨牙加重，伴
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，怎樣治睡覺(jué)磨牙，睡覺(jué)磨牙怎么治很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 夜間睡眠磨牙加重，伴有咯吱聲癥狀。
2、主要原因與牙齒咬合、神經(jīng)因素、精神因素、心理因素、全身因素、遺傳因素有關(guān)。
3、磨牙癥發(fā)生后，由于長(zhǎng)期的磨損，牙齒和關(guān)節(jié)都會(huì)受到一定程度的損傷，應(yīng)積極治療。
4、治療的主要目的是減少磨牙對(duì)牙齒咬合面的損傷和肌肉關(guān)節(jié)的癥狀，即阻斷病因，減少損傷。
5、不特別使用一般藥物治療。
6、比如當(dāng)磨牙癥是由胃腸功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、維生素D缺乏等引起時(shí)。
7、我們需要調(diào)整和處理這些癥狀。
8、其他輔助治療是心理治療，如緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)，睡前改善睡眠環(huán)境，保證姿勢(shì)正確，睡前一定要避免吃性食物。
9、如咖啡、巧克力、可樂(lè)等。
10、晚餐不要暴飲暴食。
11、日常飲食中注意補(bǔ)鈣，多吃富含維生素的食物。
12、磨牙癥明顯的時(shí)候可以做一個(gè)磨牙墊，晚上睡覺(jué)的時(shí)候戴上，可以減輕關(guān)節(jié)的壓力，減少牙齒的磨損。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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