導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，下半身濕氣重腿粗怎么辦，腿粗怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：如果腿
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，下半身濕氣重腿粗怎么辦，腿粗怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：如果腿粗腿細，建議每天堅持鍛煉一個半小時以上。
2、腿細時可以做的運動有游泳、快走、慢跑、騎自行車等。
3、另外，建議一日三餐主食不要超過150g，高熱量食物和油炸食物也不要吃。
4、可以配合腿部的針灸、熱敷、、理療。
5、就這樣通過飲食控制運動和中醫(yī)療法，讓腿由粗變細。
6、但是一定要堅持兩個月以上才能看到明顯的效果。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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