導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,化痰的食物和水果人民網(wǎng),化痰的食物和水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、化痰的食物
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,化痰的食物和水果人民網(wǎng),化痰的食物和水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 化痰的食物和水果像柿子、花生、豆?jié){、白蘿卜、梨,都有清熱化痰止咳的功效。
2、像中醫(yī)認為性寒的柿子,可以潤肺化痰,清熱生津,健脾和胃。
3、對于秋季咳嗽有痰的人來說,吃柿子可以有效潤肺化痰。
4、花生含有不飽和脂肪酸,具有潤肺化痰、利尿消腫的作用,還能提高免疫力。
5、豆?jié){有清肺化痰的功效,非常適合秋季飲用。
6、豆?jié){還含有不飽和脂肪酸,可以調(diào)節(jié)血脂。
7、白蘿卜為五臟屬肺,歸肺脾經(jīng)。
8、具有消食、潤肺、止咳的作用,可治療肺熱引起的肺萎縮、咳嗽。
9、梨性涼,有清熱生津、潤肺化痰的功效。
10、可以生吃,也可以燒開水喝梨水。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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