導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月子期間吃水果可以嗎，月子期能吃水果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦在坐月子
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月子期間吃水果可以嗎，月子期能吃水果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 孕婦在坐月子的時候可以適當吃水果。
2、水果含有豐富的維生素，可以補充孕婦生完寶寶后所需的營養(yǎng)。
3、產(chǎn)婦可以吃水果，如蘋果等。
4、但要注意水果的適量。
5、不能一次吃太多，水果也不能太涼，會引起產(chǎn)婦不適。
6、最好將水果加熱后食用。
7、產(chǎn)婦在坐月子期間也可以多吃蔬菜，注意平時飲食清淡。
8、如果產(chǎn)婦奶水太少，可以喝奶湯幫助乳汁分泌。
9、注意產(chǎn)婦保暖，避免產(chǎn)婦身體著涼，有利于產(chǎn)后恢復。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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