導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早上喝牛奶好不好,會不會得腎結石，早上喝牛奶好不好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早上喝牛奶好不好,會不會得腎結石，早上喝牛奶好不好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：關于問題早上喝牛奶好不好，建議最好不要空腹喝牛奶，因為如果空腹喝牛奶，胃腸道還沒有開始蠕動，會引起腹脹和消化不良。
2、你可以在早上吃飯的同時喝牛奶。
3、可以補充一定的營養(yǎng)，對身體會有幫助。
4、不過建議不要喝太多。
5、一般來說，一餐400毫升左右就可以了，一天奶量不要超過800毫升。
6、如果太多，會造成營養(yǎng)過剩。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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