食物中毒后適合吃什么（食物中毒后吃什么食物好）

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1、 食物中毒后吃什么食物好？關(guān)于這個(gè)問題我給大家簡單介紹一下。

2、食物中毒后，人的胃腸功能紊亂，低下。

3、所以在吃夜宵的過程中，一定要吃松軟易消化的食物，以流質(zhì)食物為主，如稀飯、軟饅頭等。

4、一般我們強(qiáng)調(diào)食物中毒后不要吃高能量、高熱量、高蛋白、高脂肪的食物，因?yàn)檫@些食物在胃腸道內(nèi)不易消化，在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間較長，會引起食物中毒的一些癥狀加重，如腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。

5、所以在選擇食物時(shí)，要以易消化、清淡飲食為主。

6、必要時(shí)可以避免進(jìn)食，減少食量，恢復(fù)胃腸功能。

7、當(dāng)然是吃完之后。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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