導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，人身體濕氣太重怎么辦 做什么運動好，人身體濕氣太重怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，人身體濕氣太重怎么辦 做什么運動好，人身體濕氣太重怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：一般來說，濕氣重表現(xiàn)為口干、口苦、口臭、痰多咳嗽、咽部不清爽、便溏或便秘、頭發(fā)油膩、脫發(fā)、肥胖、眼袋下垂浮腫、腰膝酸軟、胸悶黑眼圈、睡眠打鼾頭暈、精神萎靡、乏力、陰部濕漉漉、性欲低下、白帶異味。
2、身體濕氣重，可以通過針灸、刮痧、拔罐、食療等方法消除。
3、常見的祛濕藥食有芡實、茯苓、薏苡仁、百合等。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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