導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來姨媽可不可以吃菠蘿蜜干，來姨媽可不可以吃菠蘿很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來姨媽可不可以吃菠蘿蜜干，來姨媽可不可以吃菠蘿很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 經(jīng)期可以吃菠蘿，但是不能吃太多。菠蘿含有豐富的維生素C和鐵、鈣等微量元素，可以補充月經(jīng)期間的失血和鐵的流失。但是菠蘿含糖太多，經(jīng)期吃多了會升血糖。
2、 血糖升高會改變陰道的pH值和微環(huán)境，在月經(jīng)這個敏感階段，會增加陰道炎尤其是霉菌性陰道炎的發(fā)生。所以經(jīng)期不建議吃太多的水果和甜食，會增加陰道炎的發(fā)生。月經(jīng)期間不能吃剛從冰箱里拿出來的涼拌菠蘿，也不能吃各種涼性食物。吃太多冷食會誘發(fā)宮縮。宮縮會導(dǎo)致痛經(jīng)，增加宮腔壓力，增加經(jīng)血反流，增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。
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