導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可以吃杏嗎?32周，孕婦可以吃杏嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎適量食
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可以吃杏嗎?32周，孕婦可以吃杏嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎適量食用杏，并注意性杏的種類。
2、杏是一種水果植物，廣泛種植于世界溫帶地區(qū)。
3、它的肉和堅(jiān)果可以吃。
4、它的果實(shí)是金黃色的，果肉是橙色的。
5、可以生吃，也可以做成果醬、罐頭等。
6、杏的營養(yǎng)價(jià)值很高，含有23%-27%的蛋白質(zhì)、50%-60%的粗脂肪、10%的糖、磷、鐵、鉀等無機(jī)鹽和多種維生素。
7、杏是一種含有多種維生素B17的水果，可以緩解大腸干燥、便秘、消化不良等癥狀。
8、患風(fēng)、結(jié)核、咳嗽、水腫的人適合常吃，但兒童、病人、產(chǎn)婦，尤其是糖尿病人不宜多吃。
9、杏可分為甜杏和苦杏。
10、孕婦可以吃甜杏，對(duì)胎兒發(fā)育和孕婦都有好處。
11、然而苦杏仁吃起來又酸又辣。
12、孕婦食用后可能有流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，這是孕婦的禁忌。
13、所以孕婦要注意選擇杏子的種類，適量食用，不要過量。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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