大家好，樂天來為大家解答以下的問題，深海魚油的功效與作用，卵磷脂的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、卵磷脂的功效與作用主要如下：1。
2、卵磷脂是血管的“清道夫”。
3、卵磷脂具有乳化和分解油脂的作用。
4、它能把膽固醇和附著在血管壁上的中性細(xì)胞乳化成微粒，溶解在血液中，輸送到肝臟代謝排出。
5、能降低血液表面張力、血液粘度和循環(huán)阻力，從而保證營養(yǎng)豐富、氧氣充足的血液暢通無阻地流向大腦。
6、2.卵磷脂也是肝臟的保護(hù)者。
7、卵磷脂中的膽堿在脂肪代謝中起重要作用。
8、如果體內(nèi)膽堿不足，會(huì)導(dǎo)致脂肪在肝臟堆積，形成脂肪肝，甚至炎癥腫脹，阻礙血液循環(huán)，造成肝細(xì)胞壞死。
9、膽固醇過多是肝硬化的主要原因。
10、補(bǔ)充卵磷脂有助于肝細(xì)胞再生，可促進(jìn)脂肪降解和排出，減少脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)的沉積，從而有效防治脂肪肝和肝硬化。
11、3.卵磷脂也是一種適合糖尿病患者的營養(yǎng)品。
12、吃卵磷脂可以緩解糖尿病的一些癥狀，特別是對(duì)于糖尿病合并動(dòng)脈硬化的患者。
13、4.卵磷脂還能消除疲勞，強(qiáng)化腦細(xì)胞，改善精神緊張引起的急躁、易怒、失眠等癥狀。
14、5.卵磷脂也是美容養(yǎng)顏的保健品。
15、如果缺乏卵磷脂，會(huì)降低皮膚細(xì)胞的再生能力，導(dǎo)致皮膚粗糙，產(chǎn)生皺紋。
16、適當(dāng)攝入卵磷脂可以保證皮膚再生，使皮膚相對(duì)有光澤。
17、卵磷脂中含有的肌醇也是頭發(fā)的主要營養(yǎng)成分，可以抑制脫發(fā)，減少白發(fā)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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