導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么粥降火養(yǎng)肝，什么粥降火很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、粥樣降火主要是一種食療方
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么粥降火養(yǎng)肝，什么粥降火很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、粥樣降火主要是一種食療方法，適用于內火的飲食調理。
2、如果平時胃火大，可以用綠豆薏米粥調理；如果肝火大，可以吃菊花枸杞粥；若伴有心火、失眠多夢，可用百合蓮子粥調理；若伴有陰虛火旺引起的腰膝酸軟、多夢、盜汗、煩躁、遺精等狀況，可用山藥芡實百合粥調理。
3、有降火作用的粥也要適量，不要暴飲暴食。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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