46天來(lái)一次月經(jīng)排卵期怎么算（月經(jīng)排卵期怎么算）

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1、排卵是卵細(xì)胞與其周圍的卵丘顆粒細(xì)胞一起排出的過(guò)程。

2、如果女性月經(jīng)周期正常，排卵期在下次月經(jīng)前14天左右。

3、如果是月經(jīng)不調(diào)的女性，排卵期需要根據(jù)女方的基礎(chǔ)體溫來(lái)確定。

4、在月經(jīng)周期的前半段，也就是排卵前，體溫波動(dòng)在36.5度以下。

5、排卵后月經(jīng)周期的后半段，基礎(chǔ)體溫上升0.5度，在37度上下波動(dòng)。

6、建議明確月經(jīng)周期。

7、在月經(jīng)周期的第十一天，每天用排卵試紙檢測(cè)一次。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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