關(guān)于束縛帶一天用多長時間，束縛帶這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、你好！ 第一步：準(zhǔn)備純棉布的（最好白色）的束縛帶兩條，便于洗后更換。
2、束縛帶的長度為9.5米，寬為14厘米。
3、個人以為用紗布也行。
4、因為夏天生產(chǎn)的媽媽們用棉布一層層的綁起來也是夠熱的。
5、我是五月底生，就想準(zhǔn)備紗布了。
6、 第二步：做綁腹帶前的準(zhǔn)備。
7、順產(chǎn)后第二天，剖宮產(chǎn)后第六天，就可以綁了。
8、平躺在床上，脫下內(nèi)褲，注意綁腹帶是要貼身的。
9、 最好在膝蓋和大腿下墊上墊子，便于腰部起身。
10、自己或請家人幫忙，用兩手將兩側(cè)的松松的肉肉往肚子中間攏，然后再把下腹部的贅肉往上面攏，全部都攏到一起后，可請家人幫忙按住，自己準(zhǔn)備綁腹帶了。
11、 第三步：纏繞腹帶，前面從恥骨開始纏繞，后面要到尾椎骨的高度，這樣穿上內(nèi)褲后，不會妨礙我們上衛(wèi)生間啦。
12、開始纏繞，一圈半后（假設(shè)你從自己的左胯部開始纏繞的，那么繞過右胯部，纏繞一周后，再次到達右胯部，這即為一圈半），將束縛帶翻轉(zhuǎn)一下，然后再扯平。
13、這樣的目的是為了起到固定的作用，腹帶不會任意滑動，同時我們還可以用手在反轉(zhuǎn)腹帶的同時，向上撥一下那里的贅肉，讓它不下垂。
14、依次再繼續(xù)纏繞，再過一圈半，再反轉(zhuǎn)一次。
15、這樣在這個地方我們一共需要打六圈，也就是四個一圈半，我們需要反轉(zhuǎn)腹帶四次。
16、 第四步：腹帶在下腹部反轉(zhuǎn)了四次后，就要往上綁了。
17、以高出原來位置一公分的距離螺旋上升。
18、同時注意用手往上扶提贅肉，直到綁到肚臍眼上橫三個手指的位置，腹帶也就基本用完了。
19、將腹帶上下的角掖進其它層中就可以固定了。
20、不放心的媽媽們也可以用別針來固定。
21、不過聽那個老師說，一般不可能一天綁上就不動了，松了就要打開重新綁的。
22、 第五步：注意，根據(jù)老師的說法，產(chǎn)后前兩周，要24小時的打腹帶，產(chǎn)后后兩周，白天綁就行了。
23、出了月子就不用綁了。
24、 說了這么多，也不知道各位親能不能看得懂，呵呵。
25、我已經(jīng)盡力了。
26、但是畢竟我自己還沒有機會去實踐，不知道效果如何。
27、不過已經(jīng)準(zhǔn)備買紗布來做腹帶了。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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