導(dǎo)讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。蹲久了腳麻怎么緩解疼痛，蹲久了腳麻怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！根據(jù)腳麻木
大家好，linda來為大家解答以上的問題。蹲久了腳麻怎么緩解疼痛，蹲久了腳麻怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
根據(jù)腳麻木的原因不同，緩解措施也不同，如下：
1.坐骨神經(jīng)暫時(shí)受傷。下蹲時(shí)會(huì)對(duì)坐骨神經(jīng)產(chǎn)生壓力，造成麻痹。對(duì)于這種情況引起的腳部麻木，一般在直立幾分鐘或慢慢行走后即可緩解。
2.遠(yuǎn)端血管供血不足，經(jīng)常下蹲會(huì)造成遠(yuǎn)端血管血流不暢，尤其是下肢遠(yuǎn)端血管。血管供血不足會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致組織無氧代謝，產(chǎn)生乳酸，刺激肌肉組織。這個(gè)時(shí)候可以口服活血化瘀的藥物，平時(shí)也要加強(qiáng)鍛煉。
一般腳麻木的癥狀在直立后基本可以緩解，沒有特殊治療。只有直立后，患者才應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查是否有下肢血栓形成，并在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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