導(dǎo)讀 大家好,linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。女性老是掉頭發(fā)怎么辦,女性老是掉頭發(fā)怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、一,營(yíng)養(yǎng)
大家好,linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。女性老是掉頭發(fā)怎么辦,女性老是掉頭發(fā)怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、一,營(yíng)養(yǎng)不良,女性愛(ài)美,常常為了減肥而節(jié)食,這樣會(huì)使頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足造成脫發(fā),要多吃高蛋白、新鮮的水果等,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),不要偏食,選擇適合自己的減肥方法。
2、必要時(shí)到醫(yī)院做一個(gè)血微量元素檢查。
3、第二,中醫(yī)來(lái)講,頭發(fā)和腎具有密切的關(guān)系,若大量脫發(fā),可口服補(bǔ)腎填精的中藥進(jìn)行調(diào)理,如六味地黃丸。
4、第三,不健康的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,可以多吃黑芝麻、黑木耳、阿膠以補(bǔ)益氣血,滋腎。
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