導讀 大家好,笑笑來為大家解答以上的問題。敲膽經(jīng)的最快方法,敲膽經(jīng)的最佳時間這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!膽經(jīng)屬于足少陽,最
大家好,笑笑來為大家解答以上的問題。敲膽經(jīng)的最快方法,敲膽經(jīng)的最佳時間這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
膽經(jīng)屬于足少陽,最佳時間是晚11點到1點,但這時人已入睡,可選擇晚上9點到11點的三焦經(jīng)時間,因為三焦經(jīng)是手少陽,相同屬性。聯(lián)想一下,肝經(jīng)可以在心包經(jīng)時間敲,道理是一樣的。晚上11點之后不可以敲,因為人體氣血是在不斷循環(huán)運轉(zhuǎn)的,晚上11點之后,氣血進入膽經(jīng),這時候敲膽經(jīng)容易出現(xiàn)上火和精神亢奮,影響睡眠質(zhì)量。敲膽經(jīng)力度要適當,不必過度用力,如果用力太大的話會使得皮膚出現(xiàn)淤青,剛開始敲膽經(jīng)會覺得大腿膽經(jīng)部位有酸痛感,這是正常的。本文到此分享完畢,希望對大家有所幫助。
標簽:
免責聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!