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1、 包裝是否完整,注意產(chǎn)品的批準(zhǔn)文號(hào),是否經(jīng)過國(guó)家權(quán)威主審機(jī)構(gòu)如中藥準(zhǔn)字批號(hào)等的批準(zhǔn)。品牌盡量選擇大品牌,也要注意折扣減肥產(chǎn)品的減肥原理和藥物成分。
2、 藥物一般有三種途徑達(dá)到減肥的效果:一是抑制食欲,減少食量,二是加速身體對(duì)脂肪和熱量的消耗,三是加速身體的新陳代謝,減少吸收劑。很多人認(rèn)為減肥藥能給身體帶來很好的瘦身效果,所以會(huì)把希望寄托在吃減肥藥上。那么最好的減肥藥一天吃多少呢?專家提醒,正規(guī)減肥藥的最大劑量是一天三次。還有很多減肥藥含有違禁成分,對(duì)人的健康極其不利,需要警惕。
3、 很多減肥藥副作用比較大,如果想通過減肥藥減肥,一定要慎重。你不能以犧牲健康為代價(jià)來追求苗條。吃減肥藥的時(shí)候,記得看是否含有上述違禁成分。然后,如果是正規(guī)的減肥藥,一定要注意不要吃太多。一天三次是最好的劑量。
4、 減肥產(chǎn)品一般對(duì)單純性肥胖、飲食和運(yùn)動(dòng)無法控制的肥胖有效,對(duì)遺傳性肥胖無效。如果你不能確定肥胖的類型,你可以咨詢當(dāng)?shù)販p肥中心的醫(yī)生,請(qǐng)醫(yī)學(xué)專業(yè)人士幫助你,然后在制定自己的減肥計(jì)劃后選擇合適的減肥產(chǎn)品。
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