如果您是一名大四學(xué)生，并且步行到郵箱的時(shí)間比以前更長，那么新的研究表明您可能需要請(qǐng)您的醫(yī)生檢查您的思維能力。
該研究包括近 17,000 名 65 歲以上的成年人，發(fā)現(xiàn)那些每年走路慢約 5% 或更多且記憶力下降的人最有可能患上癡呆癥。
該研究結(jié)果于 5 月 31 日發(fā)表在JAMA Network Open雜志上。
“這些結(jié)果突出了步態(tài)在癡呆風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中的重要性，”相應(yīng)的研究作者、澳大利亞維多利亞州莫納什大學(xué)半島臨床學(xué)院的研究員 Taya Collyer 告訴CNN。
這一發(fā)現(xiàn)與 2020 年對(duì)近 9,000 名美國成年人的研究結(jié)果相呼應(yīng)，該研究發(fā)現(xiàn)步行速度減慢與記憶力下降以及未來患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)之間存在關(guān)聯(lián)。
據(jù)美國有線電視新聞網(wǎng)報(bào)道，研究表明，步行速度與心理功能下降之間的聯(lián)系可能是由于右側(cè)海馬體的萎縮，這是大腦處理學(xué)習(xí)、記憶和尋找路的能力的一部分。
同時(shí)，以往的研究也發(fā)現(xiàn)，快走、跑步、游泳、騎自行車和跳舞等有氧運(yùn)動(dòng)可以擴(kuò)大海馬體，改善部分記憶區(qū)域。
僅僅因?yàn)槟橙嘶加兴^的輕度認(rèn)知障礙(MCI) 并不意味著他們會(huì)繼續(xù)患上癡呆癥。根據(jù)美國國家老齡化研究所的數(shù)據(jù)，在65 歲及以上的 MCI 患者中，只有 10% 到 20% 會(huì)在一年內(nèi)發(fā)展為癡呆癥，該研究所還指出，在“許多情況下，MCI 的癥狀可能保持不變甚至有所改善”。
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